Jeg bliver ofte spurgt ind til hvilke kosttilskud jeg tager, og hvordan jeg sørger for at få alle de vitaminer, olier og mineraler jeg skal, når jeg spiser som jeg gør (se min diæt her), og om hvilke kosttilskud der kan hjælpe kroppen til at...
Da jeg besluttede mig for at spise mig rask, kom kaffe hurtigt på listen over dont's. Jeg har læst og læst, og der er ikke nogen klar konklusion på, hvorvidt det er sundt eller usundt at drikke kaffe. Der er ikke lavet nogen grundig forskning...
En gigtdiagnose komme ikke alene.. Med den kommer også diæt. Ting der er gode at spise, og ting man skal prøve at holde sig fra, eller ihverfald begrænse sit indtag af. Det man bør holde sig fra, er selvfølgelig “alt det sjove”: sukker, kød, mælkeprodukter,...